寿命短的男人，睡觉时会有四个坎，若你四个都有，提示该体检了

在生命的跑道上，每个人的「起跑线」是一样的。然而，每个人的“终点”却各有不同，有人长寿，亦有人短命。

男人是家庭的顶梁柱，越来越多的疾病也因此快步向男性走来，让原本阳刚的男人在病魔面前变得脆弱。数据显示，生活中，男性往往寿命更短，一般比女性短5-10年。

睡觉时会有四个坎，若你四个都有，提示该体检了

晚上是身体新陈代谢最旺盛的时期，而这段时期是身体各器官自我修复的时间，因此当身体一旦出现一些疾病信号时，会首先在晚上睡觉时反应出来。

第一，睡觉时总是感到胸痛胸闷

感觉胸口上像是压了一块大石头，在床上辗转反侧，怎么都无法入睡。这个时候，一定要警惕「冠心病」这个坎，睡觉的时候，非常容易出现急性心梗，甚至可能会发生猝死，很多人可能在睡梦里再也没有醒来。

第二，睡觉时总是感到腿麻，腿部抽筋、疼痛

这个时候也要警惕是不是「血管」的病变，很多人简单认为是缺钙，但劝你最好去检查双下肢血管彩超，以及时发现是否有血栓的出现。

第三，睡觉时总是有盗汗，发热

睡觉时「盗汗和发热」，这往往是疾病的重要提示，一般来说，如果是罹患了结核，是可能会出现这种情况。

第四，睡觉时总是感到头昏头痛

晚上睡觉的时候，也是「脑血管」疾病的高发阶段，容易出现脑梗死或脑出血，所以睡觉的时候如果出现头昏头痛，建议你不要忽视，应该及时到医院检查。

影响男人健康的三大“寿命坎”

1.体力坎

中年以后的男人，要面临的第一道坎，就是「体力」。这个时候男人，体能及身体各方面机能，都有明显下降，很容易感觉到疲倦、乏力、 体力不支、腰膝酸软，做体力活大不如从前。

2.肾虚坎

对男人来讲，一般到45岁左右，多数会出现「肾虚」的症状，欲望就会大幅度下降。首先就会产生自卑的心理，甚至会因此而无法正常维持 夫妻生活，导致最终决裂。

3.疾病坎

俗话说，年轻不养好，老了病来找。尤其是男人，年轻的时候抽烟、喝酒、熬夜、胡吃海喝，毫无节制地挥霍身体。

有研究显示，男性50岁以前，慢性病患病率是缓慢上升为9.9%，但过了50岁以后，患病率急剧上升至20.9%。

男人健康 关乎家庭的幸福

男人很少关注自己的健康，而即使知道自己的健康已经亮起红灯后，还是有各种理由继续透支自己的健康。

据世界卫生组织最新权威调查显示，40岁以上男性患有前列腺增生及性功能障碍的有50%……男科疾病使男人失去的不仅仅是健康，还有尊严和家庭的幸福。

男人补充肽——有爱 有健康

肽决定人体细胞正常与否、健康与否的关键因素，肽决定着人体骨骼的密度、硬度和人体内脏器官的健康程度、血管的韧性、皮肤的光泽度和弹性，同时它也是形成大脑血脑屏障的重要构成物，能增强记忆、保护大脑，预防细胞恶性病变。

肽在人体内处于一种平衡状态，肽的减少，会影响人体内各个系统和细胞的生理功能。比如：

儿童：他的生长发育会变得缓慢，矮小瘦弱;

成年人：会降低自身的免疫力，导致新陈代谢紊乱，内分泌失调、雄激素水平下降;

老年人：会引起三高，骨质疏松，痴呆症等。

补肽就是补生命

肽可调节人体内各个系统和细胞的代谢功能，维持人体的神经、生长、发育、繁殖、代谢、运动、循环系统的正常生理活动。

科学家已经证实：人类所有疾病的发生、发展、治疗、康复都与人体内的活性肽有关。

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