秋冬膝盖又痛了?每日一贴，帮您缓解老寒腿,80岁也健步如飞!

正所谓，保暖先保腿，护腿先护膝。

秋冬不好好保护膝盖，

风湿性关节炎就容易找上门。

家里有老人的应该都知道，

老寒腿是很难根治的，而且会让 你痛不欲生。

据统计我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎，严重者寿命约缩短10～15年。

秋冬季节不注重保暖的、

长时间的坐着不动的，

都容易导致膝关节肿胀僵硬，

久而久之就会患上老寒腿等疾病。

湿寒之气钻到骨头里无法释放，

沉积成危害膝关节健康的重大隐患，

加重膝关节的正常劳损老化，

产生膝关节退行性病变。

膝关节疾病患病的早期，

往往只是感到轻度酸痛肿胀，

很多人忍一忍休息下就缓解了，

并没有放在心上。

可膝关节疾病只会愈发严重，

随着年纪的增长和症状的加重，

膝关节开始肿胀退化、活动幅度减小，

不敢下蹲、屈膝和上下台阶，

严重的还会关节畸形，甚至残疾。

为减轻膝关节疾病的痛苦，

大家尝试过各种方法治疗，

不是花费昂贵，就是耗时久难以坚持，

要么就是有一定的危险性。

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内容来源：39养生 

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