走路、运动脚底老是痛?可能是这个原因造成的!

有人足底疼痛

痛到简直无法行走

但为了工作

还得坚持站立，十分辛苦!

脚底老是疼痛跟它有关

临床最常见的足跟部疼痛原因是足底筋膜炎。

足底筋膜炎是一种在跑者之间占比很高的下肢伤害，大约每十位跑者中就有一位曾经历过足底筋膜炎的困扰，虽然我们常将它称为「筋膜炎」，但实际上我们的足底筋膜并非真的发炎。

足底筋膜炎典型症状是足底靠近脚跟或者足底中间出现疼痛与不适。

比如早晨起床迈出第一步开始感觉疼痛，或者在长时间不活动后迈出第一步疼痛，行走数步后疼痛得到缓解，但随着步行时间的增长或站立时间增加，再次出现疼痛，休息后症状可缓解。

为什么会得足底筋膜炎?

足底筋膜炎是一种常见的运动损伤，凡是产生负荷作用于足底的活动，都有可能引起足底的慢性损伤，从而诱发足底筋膜炎，比如：长跑、 登山健身、徒步旅行、长时间步行等等。

足底筋膜退化常见的症状有

1. 早上起床踩地板时特别痛

2. 久站或长时间走路后脚底出现疼痛

3. 疼痛的部位常出现在脚跟内侧的部位

百病始于脚，养生先养脚，护足不畏老

中医认为，脚，行气血，

联脏腑、通内外，不同的部位分别

投射着五脏六腑。

所以脚又被称作是“第二心脏”。

中医早就有“上病取下，

百病治足”之说，

即全身许多疾病可以从足而治愈。

人体肌肉疲劳时，

首先出现问题的肯定是血液循环

特别是脚部的血液循环

状态不好的话会导致体内的乳酸堆积

在体内不能及时排出体外

想要有效缓解肌肉疲劳

改善足底筋膜炎！

经常按摩脚底可以使得血液循环畅通

排除积聚在体内的废物和毒素

促进身体正常的新陈代谢

最终达到改善身体健康的效果

脚部保养刻不容缓

别让足底筋膜炎停止你的脚步!

翼猫生物冷敷贴系列，

是集传统艾灸、按摩、刮痧、针灸等

中医疗法于一体的新型便携式、易操作的

高科技理疗产品，以医用硅胶为载体，

添加多种名贵珍稀药材精华提取物，

并辅以负离子粉，结合现代生物科技

低温萃取工艺精心研制而成。

翼猫生物冷敷贴系列之翼足贴—

不出门踩踩它,强于去做足疗按摩!

弹力贴合脚底 足底反射区设计。

通过对足底反射区进行按摩，

刺激足部穴位，从而达到养生保健的效果。

外面的足疗按摩，好是好

但是

数学超好的小编立马算了一个账

店里的足底按摩按最基本的

一次150来算的话

一个月做十次

那一个月就要1500块左右

而翼足贴它能完全代替足疗师

帮你进行足!底!按!摩!!

活动期间限量 秒杀

足底的每一个穴位点都分别

对应着人体的各大器官神经

穿上翼足贴——远红外自主发热的同时

能不知不觉对脚步神经反射器进行按摩

刺激足部穴位与经脉，缓解疲劳;

促进血液循环畅通、加强新陈代谢，

刺激细胞产生活力，以防止衰老;

每天踩15分钟，相当于足疗做1个小时!

购买渠道 点击图片  限量活动抢购

内容来源：39养生 

部分素材来源于网络，如涉侵权联系删除