痛风，痛只是表象。忽视，更可怕的是......

痛风是生命第一痛， 绝对不是忍忍就能过去的事!

痛风 分为四个阶段

你的“痛风”在哪个阶段？ 只有当事人自己知道

进入正题

01

痛风，痛只是表象

忽视，更可怕的是并发症——

痛风性肾病

早期常表现为间歇性的蛋白尿，进而 蛋白尿逐渐转变为持续性，导致肾脏 浓缩功能受损，出现夜尿增多。

急性肾功能衰竭

由于大量的尿酸盐结晶堵塞在肾小管、肾盂 及输尿管内，引起尿路梗阻，导致患者突然 出现少尿甚至无尿，如不及时处理可迅速发 展为急性肾功能衰竭，甚至引起死亡。

缺血性心脏病

因为痛风如未好好治疗，持续的高尿酸血症会使 过多的尿酸盐结晶沉淀在冠状动脉内，加上血小 板的凝集亢进，均加速了动脉硬化的进展。

肾结石

根据统计，痛风病人出现肾结石的机率为正常人 的一千倍左右，尿中的尿酸量越多，酸碱度越高， 越容易发生结石。

02

尿酸和肾之间有什么关联?

尿酸就是这样，在肾小球过滤之后，不是 马上就作为尿液排出体外，而是再一次由 肾小管进行吸收。

在通过肾小管的过程中经过反复的吸收， 最后再向体外排泄。 能够排泄出去的尿酸，大概是经由肾脏处 理过的尿酸的10%左右。 可想而知，如果肾脏不能正常工 作，尿酸含量势必会上升。

痛风患者，学会保护“肾”同样也很重要

①控制尿酸水平

改善生活饮食习惯。

②多喝水

肾脏可以通过尿液排出体内的尿酸。

03

别把“痛风”不当回事

不把痛风当回事，慢慢拖出了肾结石

6年前，家住汉阳的老王就得了痛风，他嫌看病麻烦，痛了就吃止疼药。最近天气湿热，一到晚上他就感觉右侧脚趾特别疼，每晚得吃一颗止痛片才能入睡。 可前天，老王不仅脚痛，还开始尿频，每次又只尿出来一点点，浑浊难闻。在老伴的催促下，他来到医院肾病内科就诊。经检查，老王双肾分别长了两颗结石，最大的一颗有鹅卵石大，而且肌酐值高达400，肾功能已经受到损害。 一痛风就乱吃止痛药，痛过就忘，拖到现在不仅双脚大拇指两侧关节都出现变形，还拖出了肾结石。

据统计，25%的痛风患者会出现肾功能衰竭，其 中60-70%的患者会因此而死亡。而且痛风患者的 寿命普遍比正常人减少10-20年，痛风已经成为21世 纪全球面临的新的亟待控制的疾病之一。

敲黑板，再说一遍

04

仅仅“管住嘴”还不够

抑制内源性嘌呤是关键

既然尿酸是嘌呤代谢的产物， 是不是只要管好嘴巴， 少吃海鲜、内脏，少喝啤酒等 高嘌呤食物就能避免惹上痛风呢? 不然！

人体的每一个细胞都有大量DNA或RNA，当 身体在老化的过程中，RNA、DNA会氧化分解， 由于DNA的双链结构含有大量腺嘌呤和鸟嘌呤， 因此氧化分解后就产生了大量嘌呤，且占了总 嘌呤数的80%。即便患者没有摄入嘌呤食物， 痛风还是会发作。

金枪鱼、鲣鱼中的鹅肌肽是如何改善痛风?

临床研究证明：

鱼胶原蛋白(鹅肌肽)能够增加嘌呤体代谢酵素HGPRT遗传因子数量，提升嘌呤代谢速度，避免过度积累，达到了抑制尿酸生成作用;

同时还能增加乳酸脱氢酶遗传因子数量，促进乳酸分解，降低乳酸值和降低血清中有机酸浓缩，从而实现促进尿酸排泄的作用。

这种成分长期服用还能够软化、分解已经形成在关节处的尿酸结晶和结节。

健康饮食 科学进餐—

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部分素材来源网络

文：Judy