一旦皮肤上出现这种痣，十有八九是肝硬化!

“蜘蛛痣” 就是

形状特别像蜘蛛的痣

蜘蛛痣的确是肝损伤的表现之一， 是在皮肤小动脉末端形成的分支性血管痣。

蜘蛛痣分布在乳头线之上，多在颈部、上胸、 肩胛区、上肢和手背等。

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蜘蛛痣的形成

与体内的雌激素水平升高有着密切的关系， 雌激素需要在肝脏中被灭活。如果肝脏功 能受损，雌激素就会在身体中蓄积，造成 末端毛细血管扩张而形成蜘蛛痣。

肝硬化引起的身上长小红点用手指按压红点 所在的位置,红点会暂时地消失,但是松手后 红点又会恢复原来的样子。

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蜘蛛痣多少与肝硬化病情有关

肝硬化是肝病发展到了较晚期的一种病症。 因此蜘蛛痣的多少，可以间接的判断肝功能 恶化的严重程度。当肝功能恶化程度高时， 蜘蛛痣就会急剧增多;当肝功能好转时，蜘 蛛痣就会变成棕褐色，甚至消失。

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不只是肝硬化会出现蜘蛛痣

由于蜘蛛痣是与雌激素在体内蓄积 有关的一种皮肤病，因此除了肝病 患者之外，其他一些疾病或者状况 也会形成蜘蛛痣。 比如怀孕期的妇女、长期饮酒的人、高强度 体力劳动者、某些严重营养不良者、一部分 风湿热患者，以及长期接受雌激素治疗者， 都会出现蜘蛛痣。 因此在现实生活中，若发现蜘蛛痣应该重视，但不必匆忙作出肝硬化的结论，要仔细询问病史，包括肝炎史、饮酒史、营养状况等;同时进行肝脏功能、免疫学和影像学(B超、CT)检查，必要时做胃镜，综合以上资料得出结论。

三类人别再拒绝检查

第一， 有乙肝或丙肝的人群，身上出现蜘蛛痣 的时候，一定不要再拒绝检查了，因为 乙肝或丙肝是导致肝硬化最常见的因素。

第二， 长期喝酒的人，身上出现蜘蛛痣， 一定要注意检查肝脏。

第三， 有自身免疫疾病的人，身上出现蜘蛛痣， 一定要注意检查肝脏，胆汁淤积性肝硬化 与自身免疫性疾病密切相关。

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平时养肝需注意什么?

1.吃对养肝食物

养肝饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣，否则 会使肝功能失调。如：菠菜、芹菜、油麦菜等。 枸杞、菊花、决明子等都是保肝护肝的良品。

2.勤动手脚多锻炼，才能养好肝

生命在于运动，运动是最好的护肝方法。 对于肝病患者而言，选择适合自己的项目 非常重要，散步、慢跑、深呼吸、太极拳 ，都是不错的选择。伸懒腰、咽唾液、梳 梳头、搓搓耳，轻轻松松把肝养。

3.养肝要学会少发怒， 合理排遣不良情绪

心情和肝脏的关系非常密切。心情不好， 精神不振，郁闷烦躁，可能损伤肝脏，影 响到肝功能。气大伤肝，养肝护肝不要轻 易发脾气。

4.要想肝好活百岁，生活就要有规律

身体健康说到底还是要靠自己，为了避免 不良生活习惯危及肝脏健康，要保持正常 和规律的生活作息。

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芦荟对肝脏不适有辅助缓解作用

食用芦荟能使体液成弱碱性，有利于增强 自身抗病能力，芦荟素、芦荟苦素有泻下 排毒作用，芦荟叶肉、芦荟多糖等有消炎 抗癌作用，并在众多药效成分相辅相成的 作用下，肝细胞得到保护，进而逐步修复， 慢慢地使肝软化，从而肝功能也得到恢复。

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部分素材来源网络

文：Judy