不管男女，吃香蕉后千万别碰“它”，不然等于没病找病!

如果吃完香蕉有人请你吃以下东西， 那……八成是找你“试毒”的!

香蕉+芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、 镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、 皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较 高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养 价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

香蕉+甘薯

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应， 引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子， 而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品 长时间停留在胃里，产生胃堵。 如果红薯、香蕉一起吃会慢性中毒。

香蕉+土豆

如果两样食物一起食用或食用的时间 没有相隔十五分钟的话，两者所含有的 元素会发生化学作用并产生一定的毒素。 这些毒素会导致人们长斑。

香蕉+酸奶

酸奶的营养价值非常的高， 现在的人都比较喜欢喝，但是不能跟 香蕉一起同食，非常容易产生腹痛腹泻的问题， 而且容易产生致癌物质，如果吃的多了很有 可能造成中毒或者是使癌细胞变活跃。

香蕉的食用禁忌

1.体质偏寒少吃或不吃

正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好少吃或不吃，例如畏寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)等患者。

怀孕期脚肿者，处于产后月子期间者最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后再进食。如有寒咳则不应吃生香蕉，但可吃蒸熟后的香蕉。

2.胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃

多吃香蕉会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

3.不宜空腹吃

香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，不利于身体健康。

4.不宜过量吃

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的，但在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对身体产生危害。

信息来源：搜狐网

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文：Judy