汗疱疹反复发作老不好!医生：要想快速摆脱，这4件事别再做了

夏天一到， 手上就容易长一堆这种透明的小水泡， 不仅很痒，挠破后还会脱皮。 这是典型的汗疱疹。

什么是汗疱疹

汗疱疹又称出汗不良性湿疹，是发生于 手掌、足底、指趾侧复发性水疱性皮肤病， 常伴手足多有一定的瘙痒感，即使不做任何 处理，1-2周后水疱里的液体也会变干，然后 开始脱皮。

汗疱疹分为三期症状

初期—— 深在性小水泡，分散或成群分布在手掌和手指侧面及手指间，常有痒感。

中期—— 脱皮，瘙痒，红疹，伴有瘙痒，抓挠的话会出现渗液或是结痂。

后期—— 糜烂，瘙痒剧烈，水泡会破溃流出渗液，严重时出现手部肿胀，疼痛。

汗疱疹反复发作老不好!怎么办?

汗疱疹容易反复性发作， 通常会出现旧泡未愈，新泡又起的情况。 它虽可发生于任何年龄，但以10岁以上青少年 较为多见。如何缓解汗疱疹反复发作， 做好以下几点：

(1)皮炎平乳膏

皮炎平乳膏具有消炎、止痒抗过敏 等作用。可用于各种湿疹，皮炎、瘙痒 等皮肤病。汗疱疹患者短期使用效果明显， 可快速止痒。

(2)炉甘石洗剂

炉甘石洗剂有止痒的作用， 常用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹、 痱子。用时摇匀，取适量涂于患处， 每日2-3次。

(3)补充B族维生素

B族维生素都是水溶性维生素， 具有调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康， 增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞 生长和分裂。汗疱疹患者补充B族维生素能 促进皮肤愈合生长，减少蜕皮现象。

要想快速摆脱汗疱疹，这4件事别再做了

(1)避免接触刺激性的物体

汗疱疹患者要减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物。保持心情舒畅，避免心情烦躁。不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。

(2)避免外伤感染

汗疱疹病毒的主要入侵方式就是通过外伤进行感染的，因为外伤容易导致机体的抗病能力降低，这样就给病毒的入侵创造有利的机会，因此平时如果身上有伤口的话，一定要及时进行处理。

(3)避免细菌滋生

卫生与汗疱疹也是息息相关的，不管是患者自身的卫生还是周围的环境卫生，都要保持清洁干净。

夏天，脚就很容易出汗，汗液浸渍会让皮肤的防护功能下降，从而引发汗疱疹和湿疹。所以，夏天穿运动鞋时，应该穿上吸汗、柔软的棉袜，及时让脚透透气，以免感染。

(4)手上汗疱疹，饮食起居方面也是要多加注意

戒烟限酒，清淡饮食，忌食辛辣刺激性油腻食物，像生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等。

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文:Judy