这4种食物医生从来不吃，多吃一点都在滋养癌细胞

生活中有很多不当的饮食习惯 会对身体造成伤害，尤其是某些 致癌食物。吃一两次可能不会那 么可怕，但长期的贪婪正在悄悄地 喂养癌细胞，并且当被发现时 已经晚了。

这4种食物医生从来不吃

第一，剩菜

医生说，剩菜放置的时间越久，产生的硝酸盐越多，硝酸盐被摄入到胃内后，很容易转化成亚硝酸盐，再与蛋白质结合，就会形成亚硝胺，这是一种强致癌物，所以经常吃剩菜会诱发癌症，这还真不是危言耸听。

第二，发霉的食物

发霉的食物最好不要吃，即便洗净了，但也只是外表看起来干净，其实真正的致癌物，黄曲霉素并没有被洗掉，即便你加热，高温也无法杀灭这种致癌物，所以霉变的食物，一定要扔掉。

第三，腌制和烟熏的食物

和剩菜一样，在加工的过程中，会产生硝酸盐或者苯并芘，这两种都是致癌物。

第四，油炸的食物

经过高温油炸的食物，很容易产生一种叫苯并芘的物质，而油反复被使用致癌的可能性更大。

毫不夸张地说，长期吃这些食物，即便不得癌，罹患其他疾病的可能性也越大，这样吃真的会短命，希望早点戒掉。

生活中如何预防癌症发生呢?

不妨做到以下三点!

1.免疫抗癌

对于很多癌症患者来说，免疫力是癌症患者生存质量的首要因素，很多癌症患者之所以出现复发和转移，与自身免疫力失调有着密切的关联。

2.运动抗癌

运动可看作预防癌症的特效药!英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的防治都有明显益处，最高可降低50%死亡风险。

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文:Judy