医生直言：痛风发作80%是因为它!1杯龙须茶，调脾肾祛痛风

痛风发作时究竟有多疼? 有人形容犯病时躺在床上， 身边即使有一阵微风吹过， 都会极度疼痛难以忍受。

而且要命的是， 这种疼痛通常在深夜发作，总是让人猝不及防。 关于引发痛风的原因，我们知道饮食是主要因 素，不过不吃海鲜不喝酒却尿酸高? 是怎么回事?

比饮食更可怕的致病因素

标在痰瘀，本在脾胃

不当饮食造成的痛风只占20%， 而80%和先天代谢有关。 比如一位侯先生，他不爱吃海鲜，也不爱喝啤酒，却在五年前得了痛风。

得病以后几乎只吃素，但是痛风依然时常发作，而且只要一吃降尿酸的药，反而会诱发痛风。医生认为，是他体内代谢出了问题。 当脾胃功能很好时，食物能够完全被吸收代谢，运化到全身。而肾的功能是分清、泌浊，脾胃代谢的物质，经过肾的再吸收，又会给身体带来很多能量。

但如果是嘌呤过多的食物，脾胃和肾代谢不了，就会形成尿酸。尿酸可以沉积在身体的各个地方：沉积在肾脏就会造成肾结石，沉积在关节就会造成痛风。 所以中医认为痛风的本在脾肾，而标在痰瘀。

内容来源：养生堂

不调养脾肾，就无从化解痛风的病机

这4个特征是脾胃虚弱的表现

1.睡眠质量不高

2.气短乏力、头晕、胃胀，面色萎黄

3.眼睛容易疲劳，看不清东西

4.耳鸣，甚至耳聋

“脾胃为后天之本、气血生化之源”。 从我们养生的角度来概括，脾胃虚弱 的调理，我认为首先还是从饮食调理 入手。建议选择一些健脾益气、祛湿 醒脾的食物。

脾虚，湿气的表现

教你2种玉米须的做法

调脾肾祛痛风

(1)玉米须煮水喝

要用新鲜玉米须， 加入适量的水，服用即可。

(2)白糖玉米须汁

新鲜玉米须，加入适量的水， 煮1小时后捞出玉米须，小火浓缩药汁， 等药汁浓缩的差不多了，停火，让药汁 放凉，加白糖搅拌，使白糖将药汁吸收 完全，晒干后装瓶。

做好的白糖玉米须汁就可以直接用 开水冲服，每日3次。具有防止肾结 石，利尿的作用，既方便，又有效。

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