这种与“吃”有关的凶险癌症，正在年轻化……

食道，本 来是美味食物通向身体的途径， 却变成了要年轻人命的“凶手”。 经常暴饮暴食，饮食过多、过快、过烫、 过粗糙，都会导致食道黏膜上皮直接被划 破导致损伤。使黏膜上皮发生破损、溃烂、 出血等病变。

哪些癌症和吃有直接的关系?

1、大肠癌

大肠癌主要的原因是大量的吃红色的肉，比如动物的内脏、羊肉以及牛肉等，里面含有大量的胆固醇，当消化时就会产生更多的代谢产物，增多了肠腔里面的厌氧菌，这样会强烈刺激大肠黏膜上面的腺瘤，如果一直没有改变饮食习惯的话就会发生癌变。

2、胃癌

一日三餐不规律、喜欢吃熏制以及辛辣食物的人群容易患上胃癌，胃癌主要是因为感染了幽门螺杆菌所导致的，此病菌主要是通过唾液来传播，平时一定要注意饮食上的卫生，一旦发现幽门螺杆菌呈现阳性，应该及时的清除。

3、食管癌

当身体缺乏微量元素、吃过烫的食物、食管黏膜受到了慢性刺激等，都会引起食道癌的发生。食道壁主要是由食道黏膜组成的，一旦温度超过了60℃就会烫伤食道黏膜。

长时间服用麻辣烫或者火锅的话就会损伤胃部黏膜，食管黏膜以及口腔黏膜反反复复的烫伤，就会形成浅表性的溃疡，最终引发癌变。

食道癌年轻化的背后原因?

实在是太吓人，才32岁的年纪，从发现食道癌到离世才短短3个月!那么一直被认为中老年才高发的癌症为什么会出现“年轻化”呢?

专家表示，除了不可抗拒的遗传、生活环境等相关因素外，不良的饮食、生活习惯，是导致年轻人患食道癌的主要原因之一。

在我国食道癌高发地区流行病学调查发现，年轻的食道癌患者中，绝大多数有喜好热食、硬食、快食和腌制食品的习惯，而这些恰恰都是增加患食道癌的风险因素。 此外，在年轻人喜欢的腌制食物、烧烤、熏制食品以及油炸食品中，含有亚硝酸胺类化合物，“偶尔吃一次还好，一直吃，这种情况下食道癌发生的几率就变高了!

预防癌年轻化要学会这几点!

1、远离致癌食物

要向远离毒品一样远离致癌食物，比如亚硝胺和发霉的菜和水果农药残留以及咸菜。不要以为吃一点没问题，但是日积月累之后就问题大了。

2、保护食管

饮食要注意不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽;另外还要注意不要吃过热、过硬和刺激性强的食物。

3、管住嘴 迈开腿

年轻人至少应该选择一项适合自己的运动项目，长期坚持锻炼。

4、定期体检

定期体检能够及早发现癌症的早期病变，从而提高癌症患者的诊断率和生存率，改善患者的生存质量和降低病死率。因此，青中年健康人群和亚健康人群都要重视防癌检查。

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