别硬扛!突发胸口痛要警惕，越来越多年轻人差点丧命

长时间加班，久坐，神经永远处在紧绷的状态，总是感觉休息不够......

你的胸口，曾感受到过一阵疼痛吗?

也许，身体曾暗暗发出警报，可大部分人都忽视了。

《中国心血管病报告 2018 》的数据显示： 2002～2016 年急性心肌梗死的死亡率总体呈上升态势，自 2005 年起快速上升。其中，45 岁以下人群发病率呈逐年上升趋势。

加班至凌晨，突发胸痛

30岁的小周是浙江杭州的一名程序员，上周某晚下班后，在家接着写代码，不知不觉就过了12点。突然，他胸口一阵痛感袭来，像刀割一样，“后背也觉得痛，挺厉害的，痛得直出汗!”

120占线没打通，发现小周虽然疼痛没有一开始那么厉害，感觉能熬了，但难受得声音嘶哑，已经快凌晨4点了，胸痛还是没消失，不放心的朋友赶紧再拨打120，就近送到了医院。

4小时后才送医不可取。 小周直接进了抢救室，随后的检查确诊是“主动脉夹层Stanford A 型”(累及大动脉，从心脏出来的地方血管就裂开了，病情特别凶险)。医生说，“熬了4个小时才来，他还算幸运的，幸好没破，否则连救的机会都没有!”

医生介绍，主动脉夹层最常见的症状是胸骨、后背、腹部持续不缓解的撕裂样疼痛。如果出现，建议立刻就医。像小周这样胸痛近4小时才送医的行为是不可取的，主动脉夹层随时有破裂的可能，十分凶险。幸好经过5个小时的手术后，小周捡回一命。

善伪装的主动脉夹层

突发胸痛、肚子痛、晕倒、瘫痪……这些症状看起来丝毫没有共性，实际上可能由于同一种疾病——主动脉夹层造成。

在主动脉夹层发病过程中，根据血管撕裂部位、程度不同，患者可以表现为不同的症状，这给辨别诊断带来了困难。

比如像小周，合并声音嘶哑其实是主动脉夹层导致的。主动脉和控制发音的喉返神经在某个位置是邻居，当主动脉夹层时，扩大的主动脉挤压了喉返神经，可导致声音变哑。

高血压、肥胖者是高危人群

长期的高血压或者血压频繁波动，不仅可导致主动脉形成夹层，也更易诱发破裂。另外，肥胖、嗜好烟酒等不良生活习惯容易导致动脉粥样硬化、妨害血管健康，有这些不良习惯的中年男性是胸主动脉夹层的高危人群。

因此，预防胸主动脉夹层最好的办法就是管理好血压，让血管尽量保持健康。管理好日常生活，平衡心态，避免情绪剧烈波动、紧张刺激而诱发主动脉夹层破裂。

欧米伽-3对血压调节的好处

现代医学研究表明，当人体内欧米伽3脂肪酸不足时，就会产生高血脂、高血压、高血糖及肥胖等疾病;就会降低人体的免疫功能，导致各种免疫性疾病的发生;就会造成血液黏稠，导致血栓性疾病和脑中风等情况。

临床实践证明，当人补充了足量的欧米伽3脂肪酸之后，以上的那些症状会明显得到改善，欧米伽3脂肪酸的治疗价值和保健功能已引起人们的广泛关注。

中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。

α-亚麻酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。帮助清除对心血管有害的物质，保护心血管系统的健康。

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内容、图片来源：39健康网

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