人体的“保鲜剂”找到了，每天坚持吃越活越年轻!

逐渐习惯被人叫“大叔、阿姨”

习惯被称为社会的中坚力量

习惯从少年变成家人的依靠

情非得已的应酬，身不由己的熬夜

都是因为要承担得远比别人更多

对生活自律的人，养生大过天

保温杯里的枸杞，远不如每天吃一次

“天然人体保鲜剂”

健康的守护神、人体的保鲜剂

茶多酚及其氧化物

茶中的茶多酚含量高达18%-36%，

是茶中最重要的成分。

众所周知，关于茶叶抗氧化功能的研究，

都是关乎茶多酚的。

自由基会攻击和破坏人体的组织和细胞，

从而导致种种后果，诸如衰老、器官病变、

皮肤变坏等等。

茶多酚能清除自由基，可以说是人体的保鲜剂。

有一个著名的抗氧化能力比较实验：

2杯绿茶=4个苹果=5个洋葱=7杯橙汁。

茶多酚的抗氧化能力是

维生素E的6-7倍，

是维生素C的5-10倍。

除了卓越的抗氧化

茶多酚还有很多不得不说的好处

①防辐射

茶多酚及其氧化产物具有优异的抗辐射功能，可吸收放射性物质，阻止其在人体内扩散，被称为天然的紫外线过滤器。

②助消化

茶多酚中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦"的道理就在这里。

③排毒

茶多酚对重金属具有较强的吸附作用，能与重金属形成络合物而产生沉淀，有利于减轻重金属对人体产生的毒害作用。

另外，茶多酚还具有改善肝功能和利尿的作用，因而对生物碱中毒有较好的抗解作用。

④缓解过敏

茶多酚能强烈地抑制组胺释放，实验证明茶多酚抗变态反应和抗皮肤过敏反应，比目前常用的抗过敏药抑制效果强2~10倍。

让自己的生命保持一份新鲜，

或许能够让我们的老年时光，

更接近于刚才的选择。

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