打通身体这道关，释放潜藏能量，健康过冬少生病!

霜降作为秋季的最后一个节气，天气会越来越冷，只有给身体补充足够的能量，才能更好地应对严寒到来，提高抗病能力，故民间素有“一年补透透，不如补霜降”的说法。

能量潜藏 打通脾胃这道关是关键

秋季的最后十五天，脾属土，养的好，这个冬季就能收藏的好，来年春季发芽时，自然也能量充足，有茁壮成长的力量，到了下一个秋季才更有“收获”，这是一个循环轮回的过程。

脾胃为后天之本，脾胃养好了，该排的糟粕排出，该吸收的营养吸收，冬季进补才能补的进去。因此，霜降养生，只有先打通脾胃关口，才能保证进补之物被身体有效吸收。

你的脾胃健康吗?5大信号来验证

我们学习、工作、娱乐都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。

可见脾胃的健康对于我们的生活有多重要，脾胃好不好，可从以下几个信号看出来。

1、信号：便秘

提示：胃热

胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。

2、信号：肌肉松弛 肌肉少而肥肉多

提示：脾胃虚弱

脾在体合肉，肌肉的营养从脾的运化吸收而得，肌肉丰满与消瘦，与脾气盛衰有密切关系。如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。

3、信号：嘴唇无光泽

提示：脾气亏虚

脾其华在唇，如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。

4、信号：鼻翼发红

提示：脾胃有热

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻翼发红的人，多有胃热;鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。

5、信号：黑眼圈

提示：脾胃血气浑浊

胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。

30养脾胃，60不受罪

俗话说胃病“三分治七分养”想要胃部健康，主要还是看日常的养护，今天给大家找来了超级养脾胃的「养未来酵本草原浆口服液」。

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第一年的365天里

初萃厌氧酵解

按照道家传承脾胃方、肝肾方、气血方，有效物质溶出，产生大量初次级代谢产物和酶类，能加快有效物质的分解。

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第二年的365天里

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使其反复与黏菌复合体进行二次生物活化酵解，提高了原浆的活性成分，产生更多益于人体吸收的高活性，小分子多糖类物质。

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原浆中的多糖类营养成分物质。随深度酵解时间的延长逐渐增多，活性更强，让亚健康、特别是脾胃虚弱的人群得到全面的充分吸收。

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内容来源：39健康网

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