得了颈椎病，并非只有脖子疼!4个不适也说明颈椎生病了!

说起颈椎病，我们往往想到的就是颈部疼痛，其实除了脖子疼，根据不同的颈椎病类型，患者还有可能出现四肢麻木无力、头晕、恶心、呕吐、僵硬等症状，绝不仅仅只有脖子疼这一种症状表现。

颈椎病根据受压组织不同分为4种类型

判断自己是哪一种颈椎病

神经根型颈椎病

这种颈椎病患者在颈脊神经所支配的区域会有明显的疼痛和麻木的症状，即颈部疼痛、发僵，上肢出现放射性疼痛和麻木，更严重的患者还会感觉上肢沉重、无力。

颈型颈椎病

患者则是头、肩、颈和背会有疼痛的感觉，甚至这种疼痛会向头部慢慢侵袭。

脊髓型颈椎病

患者除了有疼痛感，还会出现四肢麻木、走路时有种踩棉花的感觉，以及手拿东西不稳的情况。

交感型颈椎病

患者经常有头晕、头痛、眼花、耳鸣以及心动过速等情况，这可能是交感神经引发的一系列症状表现。

别以为颈椎病就只有脖子疼

这6大症状：上班族基本都有!

你能幸免吗?

世界卫生组织公布的“全球十大顽疾”中，颈椎病处于第二位。

据凤凰网健康调查显示，53.7%的受调查者每天面对电脑时间为4-8小时，35.6%的受调查者面对电脑时间超过8小时，仅有10.7%的受调查者面对电脑时间低于4小时;

而在“您现在的颈椎现状如何”问题中，仅有3.4%的受调查者表示自己的颈椎状况良好，96.6%的受调查者表示其颈椎偶尔或经常出现疼痛。

在调查的人当中，颈椎病患病率最高的职业是IT从业者，约有45%的IT人士被颈椎病所折磨。其次是教师和老司机、伏案工作者！

电脑对颈椎的伤害有多大?

数据：53.7%的受调查者每天面对电脑时间为4-8小时，有35.6%的受调查者面对电脑时间超于8小时。96.6%的受调查者表示其颈椎偶尔或经常出现疼痛。

电脑用户患颈椎病的比例高！主要原因大概有：

1、长时间保持同一姿势。

由于每天工作繁忙，很多人往往从上班到下班，连换个坐姿的时间都没有，伴随着加班，这种姿势往往要保持8小时以上。有时候忙起来，连喝水、上个厕所都顾不上，更别提偶尔伸一下脖子。

2、视觉疲劳。

我们不妨来看看电脑和颈椎怎么发生关系的：眼睛看电脑屏幕→视觉信息通过视网膜接收转化后由视觉神经传递到大脑→大量的视觉信息处理导致视觉疲劳和大脑的疲劳→大脑疲劳导致脖子僵化→脖子僵化导致颈椎病。

瑞典科学家在近年的研究中已经明确证实了，电脑视觉疲劳与颈椎病有直接的关系。

电脑上班族怎样捍卫颈椎幸福?

颈椎病的危害不言而喻，所以我们绝对不能忽视，一定不要坐以待毙，别因为懒惰引起大问题。下面为您推荐几个简单易操作的防治方法：

1、抬高显示器。

把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫了几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。

2、不要长期保持一个坐姿。

多站起来活动活动，转动一下脑袋。

3、伏案工作一段时间远眺。

当使用电脑工作过久之后，应抬头远视半分钟，以缓解颈部及眼睛的疲劳。

4、远红外冷敷贴保健 

翼猫生物理疗产品—翼猫冷敷贴是集传统中医推拿、按摩、 针灸、艾灸、刮痧为一体的高科技理疗产品，翼颈贴是针对颈肩调理的其中一款产品，通过通经络，活血脉，提高身体基础温度，加速血液循环。每天只需穿戴20分钟，血液循环了，僵硬的肌肉缓解了，经络疏通了，一身轻松，简单方便、安全可靠。

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这款颈椎“翼颈贴”可以有效的舒筋活络

改善局部的颈椎的血液循环

远红外光子会携带多种微量元素，

在瞬间渗透到皮下组织约9毫米以下，

激活细胞中的生物酶和蛋白质，活化水分子，

分子运动的频率与光子频率一致，

两者引起共振而使皮肤温度升高。

如果坚持长期使用，

可以增强保护颈椎。

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是再好不过的享受了!

那种全身僵硬的肌肉都舒展开的感觉：

一个字，妙!

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很多颈椎病患者都给到了非常好的反馈：

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内容来源：39健康网

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