水，这样喝才是最好的养生 - 健康资讯

摘要：中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并视喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。因为人体中，水的含量约占70%，可以说人就是水做的。中医讲：五脏安，则精神焕发容颜美

中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并视喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。因为人体中，水的含量约占70%，可以说人就是水做的。中医讲：五脏安，则精神焕发容颜美！
一、好气色，从“心”做起中医认为：“心主血脉、其华在面。”所以，当我们心功能正常时，面色就自然显得红润有光泽；相反的，如心血亏少，则面色发白，常伴有健忘多梦、眩晕等。喝好水养血脉！

二、淡斑点，需充盈肝血中医：“肝主藏血，主疏泄”，如肝失疏泄，就会气机不调、血行不畅，表现为面色青黄，脸上容易出现黄褐斑、蝴蝶斑等。养生重在养肝，平时多喝水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。
三、好唇色，健脾最重要《素问·五脏生成篇》记载：“脾之合，肉也；其荣，唇也。”意思是说，脾是气血生化的源头，如果脾这个源头出问题了，反映在口唇就表现为口唇色泽发白，嘴唇发干，甚至干裂、起皮，出现上述口唇问题，就说明你要健脾了。喝好水，养气血！

四、去痘痘，要肺气足中医：肺主皮毛、开窍于鼻。肺气失调，宣发功能就会减弱，毛孔开合、代谢失常，表现就是皮肤水油不平衡，容易干燥起皮或出油，甚至出现痤疮、脂肪粒、酒糟鼻等。喝好水，肺气足，喝对水，可以使皮肤变得更加光滑，延缓衰老。
五、肾要好，青春不老肾乃“先天之本”，主藏精。肾虚，人就容易出现未老先衰，比如容颜晦暗、鬓发斑白、早生皱纹等。多喝水是肾健康的基本保障。肾结石是泌尿系统的常见疾病。医学认为肾结石病人与人体代谢环境、饮食、疾病等因素有关。

专家指出：花容月貌来自内在健康，要从饮水开始有人认为，“喝水就是为了解渴，安全就好，饮水与健康沾不上边”，那到底有什么健康秘密呢？专家解读：饮水与健康关系非常大健康问题是一个系统工程，当一个人有病了，就像掉进了沼泽地。医疗是托住你，让你不往下沉，而保健与养生给你力量，让你爬起来。

大家都知道，健康的身体不得疾病，得慢性疾病的身体一定不是健康的。“保健”二字是保护身体健康的缩略词。通过保健的方式，才能让处于亚健康或不健康状态的人身体恢复健康。而合理的饮食同百姓的健康尤为密切相关。饮与食是两回事，饮比食更重要。健康美貌，一定要从水开始。通常情况下，当一个人对自己的口渴做出反应时，他们处于不健康的水平衡状态，疲劳、头痛、头晕、嗜睡和口干都是脱水的迹象，不要让自己陷入脱水的境地。

除此之外，还有一种明显的辨别方法是看尿液的颜色。颜色越清楚，水分就越多。在许多情况下，药物和某些疾病，如糖尿病或心脏病，会影响一个人需要多少水，许多高血压和其他类型的药物都是利尿剂，会导致身体失去更多的水分。在这种情况下，人们应该与医生合作，以确保他们注意到补水和保持健康的平衡。人们有时会失去线索，误以为自己饿了，其实，人们应该习惯于在身边放一瓶水，从早上就开始饮用，把水当成一份最健康的零食。饮水在健康问题上居基础地位，坚持每天足量喝水才是最好的养生！

清洁的饮用水，是人类社会卫生最大贡献之一。饮用水质量关乎生命健康，面对此次卷土重来的疫情，更多人意识到健康饮水，不是短暂性的事情，更是一场“持久战”。

翼猫智能净水家用机、公共机、校园机

轻商务直饮机(贵族1号)
智能硬核科技，护航饮水安全健康
作为国内净饮水行业企业，翼猫科技始终专注于净饮水技术创新和自主研发。强大的技术支撑是翼猫科技深受消费者信赖的重要保障。翼猫智能净水系统，在物联网远程控制技术支持下可以实现，实时监控、实时检测、实时控制、实时上传，当您在使用过程中，出水水质达不到饮用安全值，水机安全系统启动，会自动切断水源，保证您和家人喝上安全好水，守护您和家人健康！冷/热水双出水，选择你想要的温度。历时3年自主研发智能公共直饮机，八大优势打破传统公共净水弊端：

一、水质监测(原水、净水双TDS值)显示，净化效果看得见。二、UF+UV杀菌、阻菌，双重保障更安全。三、节能，智能设置定时开关机，步进式加热，拒绝千滚水。经实测，50-100人喝水，一天24小时只需5度电。四、节水，2:1废水比，节约水资源。五、独创滤芯寿命智能监测技术。六、智能管理，数据实时展示。七、漏水漏电双重保护，保证使用安全。八、智能广告系统，综合互动体验更强。

翼猫科技是中国质检协会净水设备专业委员会会员单位，翼猫智能公共直饮机凭借先进的技术、过硬的产品品质、完善的售后服务体系，已多次连续荣获全国净水设备行业质量领先企业、全国净水设备行业质量领先品牌、全国质量检验稳定合格产品、全国饮水设备进校园推荐试点单位产品等多项荣誉！在公共净水领域，翼猫科技自主研发创新智能硬核科技，以及翼猫智能健康综合业务平台系统，在行业具有里程碑式意义，推动了公共净水行业的跨越式发展，为政府机关，校园、医院、商场、车站、机场、金融机构等企事业单位，以及无数家庭和个体工商户提供安全健康的直饮水服务。