水净则血净，养生实则养血！

人活一腔血，

人的健康生 存，

归根到底就是养血。

这是生命的基础！

血不能多，血多则泛滥，

人体就会上火；

血不能少，血少则枯干，

人体就会虚弱；

血不能稀，血稀则养分少，

人体就会无力；

血不能稠，血稠则堵塞，

人体就会爆发心脑血管疾病；

血不能热，血热则体温高，

人体就会发燥有炎症；

血不能凉，血凉则体温低，

人体就会怕冷四肢冰凉。

总之，血液只要有任何的不平衡，人就会生病，而这其中，心脑血管疾病是最严重、也最难治疗的一种，一旦血液的指针偏离了指标，就会发生以心脑血管病为代表的各种病症。而养血是唯一标本兼治的办法，因此在这个意义上讲，养就是治，治就是养。

因此，中医总是提倡“三分治七分养“是达到身体健康的两个关健环节，且二者不能分开。治疗心脑血管病，也可说成是“养护心脑“，而养护心脑的根本就是养血，弄清楚中医的这个系统逻辑，也就明白了，养生实则养血。

人体血液中的99%是水分，现代人饮食过于丰盛，喝水少，嗜好烟酒，生活无规律，不爱锻炼、情绪波动等，容易使血液中成分的质和量发生改变，脂肪类、氨基酸、糖等相应增多，水分减少，尤其是严重的水污染，都会使血液杂质过多，变得黏稠。

只是人体对血液黏稠有较强的调节能力，从而使血液内环境维持着平衡和相对的稳定；如果长时间不重视会很危险。

大量研究表明，慢性砷中毒损害血管内皮细胞，引起微循环障碍，是促发心血管疾病的一个独立危险因素，并呈剂量依赖性；铅、 汞、镉以及其他重金属可促发动脉粥样硬化，引起心血管疾病和肾功能的损害，还增加高血压的发生。 而这些污染物常见于我们的饮用水中！

水净则血净，改善饮水环境、转变饮水观念、强化饮水质量，已经刻不容缓！

对于安全饮水的重要性，你认识到了吗？

别再拿自己和家人的身体开玩笑了！ 疾病， 对个人，意味着无尽的痛苦和生命的流逝， 对家庭，意味着沉重的负担和无尽的伤痛。家里装一台净水器就等于，给全家人都安了一个体外“肾”!

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案例素材取自网络