血液不净，慢性病的根源！

疾病的根源

——血液

养生是现代人一直追求的，

因为它不仅可以达到预防疾病的目的，

而且在一定程度上可以延长人的寿命。

但很多人认为，

养生的关键在于保护身体某个脏器，

却忽视疾病的根源——血液。

衡量血液健康的标准

——纯净度

人体中的血液经遍布全身的血管将氧气、营养素输送至各个器官，并将细胞的代谢废弃物带走。血液的重要性可想而知，若缺少了血液，人体各器官将无法正常运作，而且会因缺氧而死亡。

所以，血液的好坏会直接影响身体健康。

简单来说，身体的衰老、寿命的减短都与血液质量有直接的关系。

衡量血液是否健康的标准就是看血液的纯净度。

受环境污染和自身不良习惯（如吸烟、熬夜）等影响，绝大多数人的血液里含有不少废物和毒素，正常情况下这些毒素不会自行排出，而随着毒素越积越多，血液以及血管就会发生病变，血液流经的全身各处器官也会受很大影响。

好血管的三个标准

——韧、滑、顺

韧

好的血管，有弹性且柔韧

血管随着年龄的增大，一般不可避免地多多少少会变硬变脆，失去弹性。血管的韧性变差，就会造成控制血压的能力变差，心脑血管疾病发生的风险也越来越大。

滑

好的血管，光滑通畅

如果将好血管和“生了病”的血管放在你面前，你会发现，好的血管看上去特别光滑。动脉血管有柔韧性，管壁十分光滑，看不到什么杂质，这种血管输送血液的能力也最强。

“生了病”的血管，其管道内壁就被各种“垃圾”占据，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之血液流动受阻，最终因缺血引发多种疾病。

顺

血管通畅、血流快

其实如果达到前面“韧”和“滑”两点，这第三点“顺”也基本没有问题了。所谓顺，一般指的是动脉，动脉输送血液运达全身，血管通畅，血液流量就越大，供应到全身各处的营养也就增多。血管通畅，血流快，新陈代谢的速度也较快。

上年纪后即便血脂稠，也比较不容易堵塞，被心脑血管疾病找上门的风险更低；冬天更不容易感到体寒，手脚冰凉等。

α-亚麻酸

快速“净化自身血液”

α-亚麻酸是什么

α-亚麻酸是人们的一种必须的营养物质，对人体健康具有重要的意义，α-亚麻酸还是构成细胞膜和生物酶的基础物质，对人体健康有很大作用。

α-亚麻酸是人体健康必需却又普遍缺乏，急需补充的一种必需营养素。可以预见，α-亚麻酸将在人类未来的健康和营养中起着重要的作用。

α-亚麻酸的作用 

调节血脂作用

预防心肌梗死和脑梗死：

降低血黏度、增加血液携氧量

降血压

抑制过敏反应

抗炎作用

增强智力

抑制癌细胞扩散

预防老年痴呆

文： 七七