每一次生气，都是健康在“埋单”！8大坏处很要命

生活中，因为工作、家庭、处事等多种原因，人难免会有生气的情况，其实，“气大伤身”的道理大家都懂，谁都会说一句“莫生气，会伤肝”，不过生气对于身体的危害远不止于此。

诸如“气死人”“百病皆生于气”“不生气就不生病”的说法完全不夸张，一次生气可伤害到五脏六腑，知道真相后还敢生气吗？

1.伤肝

如果老是生气，人体会分泌出一种叫儿茶酚胺的物质，会作用于中枢神经，导致毒素增加，引起肝气不畅等多种问题。

2.损伤免疫系统

当生气的时候，人体会产生一种皮质固醇，它属于一种压力蛋白，如果积存的过度，会阻碍免疫细胞的运作，到时生气者免疫力抵抗力下面，从而更容易引起多种疾病。

3.脑细胞衰老加速

情绪对大脑功能也是有一定的影响的，会使大脑功能变弱，然后导致脑血管压力增加，氧气减少，导致大脑缺氧、脑细胞加速衰老。

4.胃溃疡

生气会导致肠胃血液里变少，这样蠕动的速度就会变慢，食欲以及消化功能也会跟着变差，从而更容易引起胃溃疡等多种疾病。

5.伤肺

当生气的时候，血液流向心脏的速度会明显增加，这时候就需要补充足够的氧气，而肺就是供氧的重要渠道，所以这时候，它的工作量就会大量增加，时间一长，就很容易伤肺。此外，生气的时候，呼吸一般都是比较急促的，可导致气逆、气喘咳嗽等多种伤肺的情况。

6.长色斑

情绪与色斑之间的关系也是十分密切的，当人属于生气的状态时，血液会大量冲向面部，然后同时，血液中的毒素也会变多，刺激面部的毛囊，从而产生色斑以及炎症等多种皮肤问题。

7.心肌缺氧

生气的时候，心跳的速度也会变快，这时候人的心脏收缩力是比较强的，同时血压也会明显上升，而血液会变得很黏稠，当大量的血液冲向脑面部，会导致心脏的血液减少，这时候，就会引起心肌缺氧，严重的人，会发生休克等问题，十分危险。

8.引发甲亢

人生气的时候，会导致内分泌末发生紊乱，引起甲状腺分泌增多，当甲状腺分泌变多后，很容易引起甲亢等其他疾病。

不管遇到什么事，什么人

学会不生气，才是生活的智慧

生气是拿别人的错误惩罚自己的身体

身体是自己的  健康是最重要的

失去健康就只剩烂命一条

放宽心  少生气

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部分素材取自网络

文：文静