女人25+，吃它抗衰老效果胜过护肤品！

作为80后的老姐姐，

“抗老”的话题已经是老生常谈了。

从25岁开始，随着岁月的累积，

时间和生活多少

都会在我们脸上留下印记。

它可以是少年时期的痘痘，

也可以是中年时期的皱纹色斑，

预防和改善这些原本不属于你的印记，

让它们不再恶化，

都是“抗老”的一种努力。

人为什么会衰老？

是自然界环境包括身体内部的毒素

在消耗您，也就是说“腐蚀”您，

怎么样可以让自己的

身体衰老比较比别人慢?

“抵御”外源性“自然界”

和内源性“身体内在”的免疫力。

这些毒素统称为“自由基”。

人是需要氧气的生命，但是进入人体的氧气，98%左右被人体正常利用，但有2%左右在新陈代谢过程中会不断产生氧化反应，而形成极不稳定的有害物质～自由基(铁钉会生锈、腌肉变哈、油漆退色、切开苹果变色，都属于氧化反应)。

“自由基”就是让人衰老的“杀猪刀”

自由基能够使皮肤

内部细胞代谢减慢，储水能力减弱，

造成皮肤干燥，失去弹性，

出现黄褐斑、暗沉和皱纹等。

专家表示，

自由基所积累的毒素

可能是衰老的根本原因。

过多的自由基是“万恶之源”

引起感染

自由基会破坏细胞膜，使细胞膜结构发生改变，导致细胞失去自我保护能力，易被细菌或病毒感染。

血管病变

自由基沉积在血管壁会导致血管纤维化病变，引起高血压、心梗等病症。

糖尿病

如果胰岛B细胞被自由基氧化，不能正常帮助血液中的葡萄糖进入细胞转化能量，功能就会受损，从而引起糖尿病。

关节炎

自由基会引起关节膜或关节滑液降解，引起关节炎、风湿、类风湿等骨关节疾病。

帕金森、老年痴呆

自由基如果沉积在脑部，会使多巴胺缺乏，而多巴胺是与运动相关的神经传导物质，缺乏多巴胺会造成手部不自主地颤抖、肌肉麻痹、动作迟缓等临床症状。甚至出现老年痴呆。

为什么“茶多酚”可以清除自由基

延缓衰老

茶多酚又叫单宁。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可抑制皮肤线粒体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，从而具有抗衰老效应。

研究表明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶 (SOD)，大大高于其他同类物质;茶多酚的抗氧性明显比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。

茶多酚是抗衰佳品

让你由内而外留住岁月的痕迹

胜过千元护肤品

茶多酚排次

部分内容、图片来自网络

文：陈锐