得了子宫肌瘤，为什么先治肝?

子宫肌瘤 就是女性子宫内膜上长的一种良性肿瘤。

这种良性肿瘤虽然不会威胁到生命 几乎不会发生癌变，但是也是容易 引起女性提前绝经、导致不孕、流产、 早产或者是经期失常等等。

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得了子宫肌瘤，为什么先治肝?

对于女性来说，雌激素水平在很大程度 是决定着女性身体健康以及衰老情况的 ，我们都知道肝脏主要负责人的排毒和 新陈代谢功能，而雌激素就必须要经过 肝脏代谢。

肝脏可以让刺激子宫肌瘤长大的雌二醇转 换为刺激性较弱的雌三醇，然后通过胆汁 和尿液排出体外。所以说肝脏健康一定 程度上可以抑制子宫肌瘤，或者说是可 以坚决抵制子宫肌瘤产生。

中医学认为，人体的脏腑经络是相连的， 而子宫肌瘤是归肝管的，肝主疏泄，它 不仅仅是疏泄肝脏本身，它还疏泄周身 的气血，子宫排月经也要靠肝疏泄，乳 汁生成也要靠肝去疏泄的。

如果肝脏受损，导致肝经瘀堵，那么肝脏 的疏泄功能就会下降，就会导致女性出现 月经排不干净，乳房容易长小结节，子宫 长出肌瘤等，所以很多养生达人说“男养 肾，女养肝”这句话是很有依据性的。

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女性肝不好，有以下6种警示信号!

面色晦暗

与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度。额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等。另外严重的黑眼圈都是慢性肝脏疾病的早期症状，其中大多数为慢性肝病。

皮肤发黄

从未患过肝炎的人，在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝。慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。

眼睛干涩

女人肝不好时会出现两眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡。

月经出现紊乱

肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。

蜘蛛痣

中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一点可与其他血管痣相鉴别。

肝  掌

与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。

因为肝脏没有神经末梢，很多时候肝脏受伤不能及时发现，等到发现的时候大多都是晚期了，所以要提前预防，防患于未然。

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肝脏不好的人如何调理?

1.选择低蛋白食物

红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂奶。美国得克萨斯理工大学副教授霍斯特说：“研究发现，只有摄入足够蛋白，才能降低体液潴留(多脏器衰竭的临床表现之一)风险。”

2.多吃全谷物食物

肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。

3.多在家吃饭

肝功能不好的人应少吃薯条等加工食品，少在外面下馆子，以便控制盐的摄入。

4.少食多餐

因代谢受影响，不少肝功能不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐，既能减少不适，又能保证摄入足够的营养。

5.每天喝6~8杯水

肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水，脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化风险。不过咖啡因有脱水作用，最好遵医嘱适量饮用。

6.绝对不能喝酒

喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重，甚至恶化成肝硬化。

7.不乱吃补品和药物

最好通过饮食摄入足够维生素，因为自行补充膳食补充剂可能有风险，如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生，部分退烧药、消炎药等也伤肝。

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部分素材取自网络

文：陈锐