高血压患者饮水要注意4件事，避免血压升高!

说到饮水，它对生命和健康的影响 几乎尽人皆知，但是要把它和循环系统 的多发病高血压联系起来，就鲜为人知了。

很多慢性病也跟水喝的多少，喝什么水， 在什么时间喝直接相关。

而对于高血压患者来说饮水有什么讲究呢?

1

早上起床之后喝一杯温开水

很多人认为，早上喝一杯盐水有助于健康， 其实盐是不适合高血压的人。因为盐水中的钠元素 会让高血压升高，只能给体内的肾脏增加负担。

因此对于这类的病人， 早上起床之后喝一杯温开水就可以了。

2

一次不能喝太多水

高血压患者一次不能喝太多水，否则水会 迅速进入血液，可能导致血压突然升高，从而 出现头痛和恶心等症状。喝太多水也会对心脏和 肾脏造成一定的负担。

心力衰竭或肝肾功能不全的人不适合多喝水， 但可以根据医生的建议喝水，每天饮用水， 一次不应该喝太多，可以分几次进行。

最好分为四次：

早上8点至10点为一个阶段， 下午3点到晚上睡为一个阶段，如果可能的话， 最好每小时喝一杯。最好将水加热并慢慢吞下。

每次不宜喝太多，喝水的速度不宜太快。

3

水温不可过热或过凉

水温不可过热或过凉，水温过高， 容易引起消化道黏膜损伤，加速血液循环， 加重心脏负担。而太凉的水易使胃肠道的血管 受到影响和收缩，反射引起心脑血管的收缩， 导致心脑供血不足。

4

不可以用饮料代替水

高血压人不可以用饮料代替水，放置时间过长 以及隔夜的水也最好不要喝，浓茶也是高血压 病人要避免的东西，想要喝茶的话，也可以 适度的喝一点淡茶。

翼猫智能净水系统

温热双出水 喝水不等待

0元供机 充值使用

型号：YM-JS-1601T

型号：YM-JS-1602T

型号：YM-JS-1603T

型号：YM-JS-1601L

翼猫智能净水系统，在物联网远程控制技术支持下可以实现，实时监控、实时检测、实时控制、实时上传，当您在使用过程中，出水水质达不到饮用安全值，水机安全系统启动，会自动切断水源，发出嘀！嘀！嘀！的警报声！

云平台会同步接收到指令，发送给翼猫售后服务人员。售后服务人员会主动上门为您维护、更换滤芯。

线上 健康e家商城预定水机

线下 翼猫服务站 上门服务

安全、方便、快捷，一步到位

了解更多产品详情，请点击阅读原文

阅读原文

部分素材来源于网络，如涉侵权联系删除

文：Judy