夏天湿疹很痒很难受?最好的药在厨房，用它擦一擦就好!

现代医学认为，湿疹(湿疮)是一种由多种内外因素 所引起的具有渗出倾向的皮肤炎症性疾病。以多形 性皮损、对称分布、有渗出倾向、自觉瘙痒、 反复发作、易成慢性为临床特征。

湿疹是夏季的高发皮肤病，而且反反复复久治不愈。

为什么呢?

因为夏季湿气太盛，这个“湿” 就是主要因素，湿邪黏腻、重浊、易变， 所以湿疹的病程长，而且形态各异。

湿疹的症状常表现为“多形性皮肤损害”， 如红斑、肿胀、丘疹、水疱、糜烂及苔癣 样变等，或伴有渗出液，发病部位大多 对称分布，尤其是瘙痒剧烈。

急性期：

表现为红斑、水肿基础上粟粒大小的丘疹、 丘疱疹、水疱，糜烂及渗出，病变中心往往 较重，并逐渐向周围蔓延。外围又有散在 丘疹、丘疱疹，故境界不清。

亚急性期：

表现为红肿和渗出减轻，糜烂面结痂、脱屑。

慢性期：

主要表现为粗糙肥厚、苔藓样变。

中医认为，夏季湿疹大都以心火脾湿为主 因心情导致心火内生，导致血热; 也有饮食不当或过量食用腥发动风的食物 伤及脾胃，导致脾失健运，湿从内生，内外 两邪相搏，渐进到肌肤发病产生湿疹。

中医推荐一个缓解湿疹瘙痒的方子：

你家厨房就有，花椒水擦浴

取花椒30克、苦参15克、蛇床子30克，加水适量煎煮15~20分钟，取药汁泡脚或擦拭患处(孕妇忌用)。

【方解】

花椒：有驱寒燥湿，疏通水湿运化的作用，还有杀虫止痒、止痛消肿的作用;

蛇床子：有燥湿祛风、杀虫止痒、温肾壮阳的功效，常用于治疗阴痒带下、湿疹瘙痒、湿痹腰痛、肾虚阳痿等;蛇床子燥湿止痒的部位大都是外阴、腰背，正好弥补花椒偏于足下燥湿的不足;

苦参：性寒，有燥湿清热、治风杀虫、解毒凉血的功效;慢性湿疹多是由于血虚、湿热逗留，以致风燥湿热郁结，肌肤失养。所以，方中添加苦参，大有裨益。

夏季常见皮肤病该怎么有效预防呢?

生活环境干净卫生

生活环境因素是导致湿疹等皮肤病的一大因素，床单不干净、枕头不干净，空气中有花粉、真菌等都会导致湿疹的出现，因此，大家要注意自己的生活环境，室内要勤打扫，床单、被单要常换洗，外出注意避免过敏源。

多吃防治湿疹的食物

有些食物可以诱发湿疹，而有些食物则可以起到防治湿疹的作用，比如韭菜、番茄、苦瓜，这些食物具有解毒、祛湿止痒、消炎的功效，对防治湿疹有很好的作用，韭菜汁和番茄汁外用还可以起到治疗湿疹的作用。

穿棉质衣服

夏季流汗多，要勤换衣服，在衣服材质的选择上，建议穿棉质的衣服，因为棉质的衣服比较柔软，它对我们的身体皮肤的摩擦比较少，夏天穿棉质衣服吸汗性好，衣服不会黏在身体上，这样可以保护我们的皮肤，预防湿疹。

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文:Judy