这个器官藏得太深，3大高危人群一旦出问题，后果很严重

这个器官就是——

胰腺的形状像个红薯，形状也比较小 (长14-18cm，宽2-3cm)，它还很“害羞”， 藏到了人体左上腹的最深处。 前面有“胃大哥”挡着， 周围有“肠大姐”护着。

胰腺兼任着消化和代谢两大功能， 能力不容小觑!

外分泌—消化功能：胰腺是人体第二大消化器官(仅次于肝脏)，其分泌的胰液中含有大量的酶，在消化食物的过程中担任“主角”。所以胰腺一旦闹情绪，首要问题就是消化不良，吃啥拉啥。

内分泌—代谢功能：胰腺还负责分泌胰岛素，维持人体血糖稳定。若是胰岛素分泌不足，糖尿病就会随之而来，还会引发心血管等疾病，麻烦会比肩接踵。

3大高危人群一旦出问题，后果很严重。

酗酒者

近年来，因酗酒导致胰腺炎的病例呈逐年上升趋势，年轻患者很多是此类病因导致。与其他原因引起的急性胰腺炎相比，因酗酒导致的往往病情较重、并发症较多、医疗费用和死亡率都较高。

胆道疾病患者

在我国，胆石症是女性发生急性胰腺炎的首要病因，其发生率与胆石大小呈反比。胆管或壶腹中有结石持续存在的，病变常亦较重。胆石嵌顿则可使胆汁反流胰管或堵塞管口。

高脂血症患者

《希氏内科学》中提到：甘油三酯高于200mg/L(相当于5.8mmol/L)是急性胰腺炎的独立危险因子，若患者甘油三酯高于400mg/L(相当于11.7mmol/L)则急性胰腺炎不可避免。

有些病人体形并不肥胖，但甘油三酯血症却很高，他们往往是家族性高脂血症人群。这些病人发生胰腺炎，往往是在胰脂肪酶作用下，脂肪酸过度释放入胰腺血循环或胰实质引发的损伤作用。

重度胰腺炎发出的3大预警

第一，剧烈的腹部疼痛

如果腹部出现特别的疼痛感，一般人是不能够忍受的，而这个时候通常还会向整个腹部和腰部的地方蔓延，出现这种症状的时候就要警惕是胰腺炎发作。

第二，有腹膜炎的特征

重度胰腺炎在按摩腹部的时候会有明显的疼痛感觉，特别是肌肉会紧张，还有跳痛的感觉，而且这个时候就会出现些腹水症状。

第三，腹部出现青紫色瘀斑

腹部皮肤改变也是判断重度胰腺炎的标志，因为胰腺坏死出血，血液会经过腹膜渗透到皮下，所以患者的腰部，腹部等部位会出现青紫色的瘀斑。

胰腺炎重在预防!

严禁酒，吃低脂：

一定要禁酒，禁吃大肥大肉。有因暴饮暴食引起坏死性胰腺炎而丧命者。

富营养，食勿饱：

慢性胰腺炎易脂泻(稍吃油荤即腹泻)，加之长期难以根治，故患者易出现营养不良，应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，但每顿不能过饱，吃七、八分饱即可。(若合并有糖尿病者，则应适当控制碳水化合物的摄入)。调味品不宜太酸、太辣。因为能增加胃液分泌，加重胰腺负担。

相关病，及时治：

有胆石症者，胆囊、胆管有炎症者，胆道或肠道有蛔虫者，要尽早进行治疗，预防胆源性胰腺炎;

要提高机体抗病能力，及早、彻底治疗可能并发急性胰腺炎的感染性疾病，如伤寒、肝炎、败血症、肠病毒感染等;降低高血脂，积极防治动脉硬化，预防高脂血症性胰腺炎。

胰腺炎的危害性非常大，但是绝大部分的是可以预防的，除了合理饮食，还要适当运动，放松心情，不给疾病可乘之机，健康也不会成为奢望。

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