老做梦是睡眠质量差，白天总犯困?睡前有了它，晚上睡觉香多了

据不完全统计，在中国，超过3亿人口有睡眠障碍，失眠发生率高达38.2%。

也就是说每5个中国人中，就有2个人有睡眠问题。(数据来源于《中国睡眠研究会》)

睡眠问题看着不大，但时时刻刻都折磨着你，央视主持人白岩松就曾经因为失眠而被折磨的痛不欲生，甚至一度想结束生命!

熬夜、加班、奔波疲劳、生活压力大，这些都会让睡眠质量极具下降，身体、大脑得不到休息，都会造成极大甚至不可逆的伤害!

晚上睡眠不好，白天精神疲惫，长此以往人会变的虚弱苍老、面黄脱发，皮肤松弛、精神恍惚、记忆下降、易怒暴躁，还有浓重的黑眼圈!

一生中有1/3的时间我们会在睡眠中度过，如果睡眠不好，那么导致的疾病会有近百种：

失眠使人记忆力下降，注意力不集中;

长期睡眠质量差，导致皮肤变差，脾气暴躁，体内五脏长时间无法正常的休息;

研究发现长期失眠的老人，患有老年痴呆的几率高达80%;

长期失眠，神经紧张引起血管收缩，导致血压升高，严重时还会引起血管破裂、脑溢血等心脑血管疾病;

睡眠时间过短(少于4.5小时)或者过于嗜睡(高于8.5小时)，死亡危险率都会升高;

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失眠不仅是整夜整夜睡不着，早醒、睡眠浅、多梦各种睡眠问题都会纠缠你...下面几条症状，如果你身上有三条以上，那么你就要警觉了!

1、白天爱瞌睡，注意力不集中爱忘事

2、躺到床上需要很久才能入眠

3、睡眠浅，容易惊醒

4、梦多，时常在夜里醒来，再也睡不着，起床身心俱疲

5、睡多久都感觉疲劳犯困

6、黑眼圈，皮肤暗黄、缺水干燥

7、心慌，脾气暴躁且难以克制

8、体虚，易脱发

很多人用各种办法帮助睡眠，吃药、心理调节，然而却都只是暂时有效，很容易产生依赖性，有些甚至还有各种副作用!

垃圾睡眠是身体的毒药!

古人养生概念中，睡觉是人生第一大事，一个人睡不好觉的人，得什么病都是正常的!

子时才睡觉的人，肝的疏泄功能弱化了

比如过了子时才睡觉，就是垃圾睡眠，肝的疏泄功能弱化了，因为肝在子时的时候功能最强大，帮助人体修复排毒。

子时不睡，肝气升发不足，肝气郁结，易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性会月经不调，内分泌失调等。

这还只是其中之一，垃圾睡眠对人的危害实在与毒药差不多。

“垃圾睡眠”影响大脑“排废”

人在睡觉时，大脑会将代谢废物从血管中清出，所以只有睡眠能帮助大脑将垃圾清理干净。如果睡不好，垃圾无法顺利排出，还可能变胖、情绪暴躁还容易生病，有时睡了比没睡还严重。

翼猫睡眠冷敷凝胶

睡前一抹 快速进入深度睡眠

睡眠障碍有救了！

最近我跟朋友吐槽这个事，她送了我一瓶睡眠凝胶。

她说她用了之后10分钟不到就能睡着，半夜还不带醒的一觉到天亮，精神和皮肤都好了很多。

难怪啊，我还正准备问她换了什么护肤品，感觉容光焕发了很多。

强烈推荐理由

1. 一类医疗器械

足以保证其安全性、有效性的医疗器械。

2. 安全可靠

非药物疗法唤醒身体的自愈力。

3. 费用低

调节睡眠功能至正常后，可逐步减量至停用。

针对压力大，生活不规律等睡眠问题：

从研究脑部睡眠因子着手，睡眠冷敷凝胶通过经络传导，与大脑的脑电波产生同频共振，脑电波调整睡眠频率即可入睡。

并对比焦虑性失眠人群，病变性失眠人群，及狂躁性失眠人群、睡眠障碍做了大量的睡眠实验。

测试配方脑电波安稳数据

适用人群：工作压力大的白领人士，经常出差需要倒时差的人士， 考试压力大的学生人群， 中老年睡眠不佳， 抑郁症等入睡困难的群体。

专业测试 效果说话

让消费者认可

临睡前1-2个小时，挤玉米粒大小的量，在耳背后轻轻按摩直到吸收，感觉身心都舒缓了，关了灯躺到床上，睡在枕头上感觉整个脑袋都很放松，没一会就睡着了，第二天感觉整天都神采奕奕。这也太神奇了吧！

还可以涂在额头、手腕上，跟擦香水一样充满仪式感，放下所有压力，从发梢到脚趾都缓缓放松，第二天容光焕发。

非药物疗法能量产品

打破了千年的药罐子

据了解，很多人为了提升睡眠质量，会选择口服药物、香薰等帮助入睡，其实副作用非常大。

长期服用安眠药会增加肝脏负担、产生依赖，导致失眠加重、记忆衰退等问题。 

褪黑素“安眠药”有可能抑制生育能力，不适合备孕人群。

研究人群是那些有或没有失眠诊断的健康人。

最后结论：“研究相当明确，褪黑素是种糟糕的睡眠药。”

帮助入睡香薰经燃烧时，会释放有毒的芳香烃，影响呼吸系统、出现头晕恶心。对孕妇、儿童、老人影响更明显。

所以，选择一款安全有效、可靠的助眠品太重要了!

这款睡眠凝胶能在众多优秀产品中脱颖而出，全因它使用的成分非常安全、没有激素。

无论是上班族、旅游达人、熬夜党等，都视它为失眠的宝贝。很多人用了觉得效果满意，会再买给家里睡不好的老人、紧张备考的子女等。

睡眠好比啥都有用

非药物 不依赖

黑白颠倒最明显的就是颜值谋杀，精神不佳。

再说简单点，长出白发、脱发，脸上皮肤松弛、黑眼圈、面色蜡黄，皮肤不好，上妆卡粉!

长期睡眠不足，可能会导致免疫力降低，诱发各种疾病。

头发也不再夸张的掉，生发水都可以丢掉了。

你也睡不着吗?

买它，一觉睡到天亮！

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一类医疗器械 外敷可用 安全 无依赖 性

我比较认床，平时出差旅行都会带着，临睡涂上，大概30分钟就开始昏昏欲睡。

刚抹上一丝清凉，几许惬意，让你忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让美好祝福把你团团围住，像是妈妈唱着摇篮曲并温柔轻拍，让你不知不觉睡着。

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内容来源：杨子晚报 百度文库

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