花生是“长寿果”但也是“催命符”，这4种人最好别吃！

花生人人都喜好，很多人喜好花生的第一理由是好吃，但你可知道花生也被称之为“短命果”，你知道哪些人不宜吃花生吗？

脾弱便溏者

花生中含有约45%的油脂，肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后，会减轻腹泻，不利于疾病规复。

高脂血症者

花生中脂肪含量较高，高脂血症者食用后，会增加血脂量。

有瘀肿者

花生中含有一种促凝血因子，跌打毁伤、血脉瘀滞者食用过量花生，会呈现瘀血不散，从而减轻瘀肿。

胆囊切除者

花生中含有的脂肪需求胆汁去帮助消化，胆囊切除后，胆汁来不及储存，就会增加肝脏排泄胆汁的负担。

正确的吃是一门学问，吃的健康、吃的科学，是我们每个人的目标。在这一点上，我们需要向古人学习，我们的祖先把“美食养身”和“防病治病”两者相互结合，融为一体，能补能治，创造了“中国食疗学”。这种方法也就是我们今天所说的“药食同源”！

养未来健康食品系统——清燃调补食品套装，传承中华传统中医“药食同源”理念，运用阴阳调和、五行相克的中医养生思想，将中药的“四性”、“五味”理论结合现代“均衡营养学”运用到食品之中，从根源探索人体宇宙奥秘，帮助人类解决亚健康问题。

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