心肌炎

心肌炎可发生于各年龄的人群，以青壮年发病较多。对于感染性原因引起的心肌炎，常先有原发感染的表现，如病毒性者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等，大多在病毒感染 1～ 3周后出现心肌炎的症状。不论心肌炎的病因，心肌炎的临床症状与心肌损害的特点有关，如以心律失常为主要表现者可出现心悸、严重者可有黑蒙和晕厥；以心力衰竭为主要表现者可出现心力衰竭的各种症状如呼吸困难等；严重者发生心源性休克而出现休克的相关表现；若炎症累及心包膜及胸膜时，可出现胸闷、胸痛症状；有些患者亦可有类似心绞痛的表现。常见体征，窦性心动过速与体温不相平行，也可有窦性心动过缓及各种心律失常。

基本营养补充：

1、一天至少喝 6 杯 8 盎司杯的清水（最好早晨起床时就喝一次）；

2、一天吃三个苹果或梨（洗净连皮吃）。多吃葡萄柚；多吃芝麻籽、亚麻籽和豆类。多吃颜色鲜艳的天然蔬菜。

3、铬：能降低甘油三酸酯和总胆固醇的含量，对心血管有保护作用；

4、维生素 C：能维持和保护内皮细胞功能。内皮细胞失去功能是炎症反应过程的关键。防止血浆及内皮下空间内 LDL胆固醇被氧化。重新生成维生素 E和细胞内的谷胱甘肽，以便它们不断重复利用；

5、天然维生素 E 400-800国际单位：增强免疫力，修复心肌细胞、清除有害的化学物质；

6、叶酸：可减少血液中的高半胱氨酸含量；

7、辅酶 Q10（ CoQ10）：为身体提供能量，中和自由基，增加心肌组织的氧结合能力；

8、 CoQ10 300-600mg（使用大剂量之前应检查血液中 CoQ10的含量）；葡萄籽精华素 100mg；

9、镁 200-500mg；钙镁合剂 1500mg：维护心肌的正常功能；

10、天然 B 族维生素 100mg ：加强心肌细胞、调节肝脏的解毒能力；

11、天然类胡萝卜素 15000国际单位：加快清除炎症、抗氧化；

12、适当补充刺激免疫系统的天然草药萃取物，如紫锥化提取物、大蒜素等。

适宜饮食：

 1、宜高蛋白、高热量、高维生素；

 2、多食葡萄糖、蔬菜、水果。可以多进食西红柿、大枣等蔬菜水果；

 3、可服用菊花粥、人参粥、杂米粥等。可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复；

 4、选用含不饱和脂肪和脂肪酸和亚油酸的脂类食品；

 5、　补充足够的维生素 B、 C、 E，同时摄入富含纤维素的食品，并注意微量元素的补充。

忌讳饮食：

 1、限制过多的糖和食盐的摄入；

 2、忌食辛辣、熏烤、煎炸之品；

 3、忌讳饱食，如果三餐饮食过饱，会导致胃壁扩张，只是肺内的压力升高，心脏代谢增加，这样会诱发心肌梗塞；

        4、忌讳食用菜籽油。菜籽油中含有百分之四十的芥酸，心肌炎患者子啊食用会血管壁有增厚表现，这样心脏脂肪会慢慢堆积，加重病情；

        5、忌讳禁食肉类。心肌炎后遗症患者如果限制每天摄入脂肪，或是全部摄入纤维素含量高的食物，不利于心脏的康复，还极易造成死亡；

        6、忌讳喝酒，常喝酒的坏处一定都知道的，含有酒精的液体易易发心肌梗塞；

        7、忌讳饥饿减肥，饥饿减肥会让体重过快的下降，大量的蛋白质消耗过猛，让肌肉组织减少，心肌组织开始衰退，正常人身体也会受不了，何况心肌炎后遗症患者。