马赛克背后的真相！尿路感染生命垂危，竟然跟喝水有关？

前不久有一则新闻

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信息来源：长沙晚报网

事情大概是这样

55岁的林女士因工作忙碌，顾不上喝水

出现腹疼痛加剧，伴有寒战、

高热，不久后便意识不清，

到了医院被诊断为尿路感染，

已发展为脓毒血症性休克，

部分手指和脚趾坏死，随时有截肢风险。

看到这里小编惊呆了!

WHAT?就因喝水少尿路感染还要截肢?

便去找“度娘”一探究竟

女性 饮水太少或者经常 憋尿

是引发尿路感染原因之一。

因为女性的尿道相比男性短而宽，

加上身体 过度劳累，抵抗力下降

就给致病菌的侵入创造了机会，

容易得 尿路感染。

因此，想要防止尿路感染，

女性就必须多补充水分，促进排尿，

因为 排尿才能排毒。

成人每天要喝 1500毫升-2000毫升水，

身体在轻度缺水的情况下，

一般不会有口渴的感觉。

当你感到口渴时，身体中2%的水分不足，

已经是比较严重的缺水信号了。

如果持续3个月以上的状态，

就会造成 慢性脱水。

各类疾病的开始——慢性脱水

三高、心脏病、中风、糖尿病、

癌症、慢性疲劳、焦虑抑郁等

几乎所有病症的开始，

因为 慢性脱水会导致血液黏稠。

轻微缺水会有哪些表现：口渴，嘴唇干裂;皮肤缺乏弹性;便秘;头昏目眩，容易疲惫;小便量减少，尿液的颜色加深，颜色从透明渐渐变为黄色，严重的时候会出现 深黄色甚至琥珀色。

水是生命的源泉 一点也不过分

不同颜色的尿液代表不同的健康状况

无 无色透明：水喝多了。

无透明黄色：正常。

无深黄色：有脱水征兆了。

无琥珀色或蜜黄色：严重脱水。

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图片来源：荆楚大医生

其实八杯水只是一个笼统的定义，每杯约200ml，八杯对于大多数人比较健康。但具体每天喝多少水，还是应该因人、因状态而异。 2016年中国居民膳食指南推荐成人每日饮水量1500-1700ml。

健康饮水量计算公式：体重kg*0.03=__L

信息、图片来源：荆楚大医生

我们城市的疏水管道50%以上

采用的是灰口铸铁管，

接口多数为石棉水泥。

接缝用的沥青含有多种 致癌物质，

直接导致自来水中苯类、

挥发性酚类和放射性指标增大。

煮沸烧开也不能消除重金属、

氰化物、有机致癌物，

甚至会加速产生标准致癌物质——

三氯甲烷。

祛除水中的有害物质，

还原水的纯净，

才是保障 饮水安全的根本。

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部分素材取自网络

文：陈锐