不论男女，教你4招白发变黑发的方法!从此远离化学染发!

满头的白发也该染染了， 毕竟也不想在亲朋好友面前丢了面子， 也不想小辈们看见苍老的自己担心不已。

自己也试过黑发， 但弄的头皮上，脸上，手上全是黑色的， 而且黑发剂的味道浓烈刺鼻， 染多了心里还不安怕得病。

如果你正为满头白发忧愁， 又不知道买哪种黑发剂好时， 不防尝试以下方法，有你意想不到的效果。

让白发变黑发 内调很关键

1. 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟， 黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合 后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

2. 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆 至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发， 使白发变黑。

3. 将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净， 加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次， 然后加水再煮，共取煎液2次。

合并煎液后，再以小火煎熬浓缩， 至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火， 待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化 饮用，每日2次。

4. 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后， 贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克， 嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个， 大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

5. 糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水， 沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其 擦搓头发，后清洗净，每日1次。

长期使用，能促使白发变黑，而且 有润发、使头发乌黑发亮的功效。

6. 取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜， 将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、 何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

让白发变黑发 生活中要注意这4点

1.要远离焦虑

不管工作如何忙碌，建议要保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。

2.要洗头及梳头

要有规律的洗头，一周洗上2-3次，洗头的水也不要过热，最好是体温的温度。要经常梳头，可以促进血液的循环。

3.睡眠要充足

足够的睡眠可促使头发和皮肤的正常新陈代谢，晚上十一点到凌晨二点之间，如果在这段时间内达到了充足的睡眠，就能使毛发正常新陈代谢。

4.要避免损害

建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。

以上就是关于白发变黑发的情况，相信大家也有一定的了解了，还在为自己的白发困扰的朋友可以试一试以上的方法，说不定有意想不到的效果哦，希望大家能够多加的注意。

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